おおよそ１か月ぶちの散歩にでた。
昼間は太陽の光があまりにも眩しく、体に応えるので８時ぐらいに出かけるのである。
賀茂川の河川敷に出て北大路までの往復。 ４ｋｍ ぐらいあるかな。
腰痛から坐骨神経痛らしいのだが左ふくらはぎが痛くて、歩行困難。
日常生活はそこそこできたのだが、体を延ばすことも困難で良く寝られなかった。
痛い所が在るのは本当につらい。
１６日ごろから嘘のように痛みが引いて、やっと今日の散歩と相成った。
コオロギが鳴き北斗七星が大きくくっきり。
季節はいつの間にか秋になろうとしていました。
そう言えば もう直ぐ 地蔵盆 。
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